Hoe om te gaan met emoties en pijn?
....
Niets doen - Stoppen - Met rust laten!
Emoties en pijn hebben 'jou' niet nodig.
Ze vragen niets van je.
Ze hoeven niet beoordeeld, gecontroleerd of gemanipuleerd te worden.
Ze willen alleen even opkomen om vervolgens uit zichzelf weer op te lossen.
Het is juist onze neiging om 'ermee om te gaan' die ze in leven houdt.
Wanneer dat wordt ingezien, is de pijn bevrijd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten