Ware meditatie kent geen richting,doel of methode. Alle methoden richten zich op het bereiken van een bepaalde geestestoestand.
Al die toestanden zijn beperkt,onbestendig en geconditioneerd.
Streven naar een bepaalde geestestoestand leidt tot gebondenheid en afhankelijkheid. Ware meditatie is het verblijven in oorspronkelijk bewustzijn.
Ware meditatie laat alle verschijnselen in hun natuurlijke staat van zijn. Dit betekent een niet manipuleren of onderdrukken van welk object binnen ons gewaarzijn dan ook. In ware meditatie ligt de nadruk op het ‘zijn’ van gewaarzijn;niet om een object gewaar te zijn ,maar het rusten in het oorspronkelijke gewaarzijn zelf.
Bij het je overgeven aan gewaarzijn,het luisteren,zal het dwangmatig hechten aan objecten wegebben. De wezenlijke stilte zal zich duidelijker binnen je bewustzijn aftekenen in de vorm van rust en toelaten. Een houding van grote ontvankelijkheid,vrij van elk doel of verwachting,zal de stilte van het moment bekrachtigen en zich als je natuurlijke zijn openbaren.
Al die toestanden zijn beperkt,onbestendig en geconditioneerd.
Streven naar een bepaalde geestestoestand leidt tot gebondenheid en afhankelijkheid. Ware meditatie is het verblijven in oorspronkelijk bewustzijn.
Ware meditatie laat alle verschijnselen in hun natuurlijke staat van zijn. Dit betekent een niet manipuleren of onderdrukken van welk object binnen ons gewaarzijn dan ook. In ware meditatie ligt de nadruk op het ‘zijn’ van gewaarzijn;niet om een object gewaar te zijn ,maar het rusten in het oorspronkelijke gewaarzijn zelf.
Bij het je overgeven aan gewaarzijn,het luisteren,zal het dwangmatig hechten aan objecten wegebben. De wezenlijke stilte zal zich duidelijker binnen je bewustzijn aftekenen in de vorm van rust en toelaten. Een houding van grote ontvankelijkheid,vrij van elk doel of verwachting,zal de stilte van het moment bekrachtigen en zich als je natuurlijke zijn openbaren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten